Назад к списку

"Наука & Искусство Mindfulness"

c 29 Ноября 2018 по 1 Декабря 2018, Город: Москва
Перейти к регистрации

mindfulness2018man.jpgАвторский мастер класс Мэрилин Аткинсон 

Для кого предназначен мастер-класс

  • Профессиональные коучи;
  • Выпускники программы Наука и Искусство Трансформационного Коучинга;
  • Тренеры, обучавшиеся на Тренингах Тренеров Мэрилин Аткинсон; 
  • Руководители и консультанты, обучавшиеся на курсах "Коучинг для лидеров" и "Коучинг в менеджменте", "Командный Коучинг";
  • Мастера НЛП Эриксон Колледжа
После прохождения предварительного собеседования возможно участие выпускников других тренинговых программ, имеющих теоретическую подготовку и навыки коучинга. 

Авторский курс Мэрилин Аткинсон, разработан специально для поддержки людей в условия стрессового ритма современной жизни.

Исследования показывают, что самые успешные люди и результативные лидеры используют простые, но при этом высокоэффективные методы Mindfulness, для того чтобы стать более целостными,  улучшить контроль над своими эмоциями и принимать позитивные стратегические решения в соответствии со своим масштабным видением жизни.


Курс «Наука & Искусство Mindfulness» позволит Вам ответить на следующие вопросы: 

  • Каким образом развить способность наблюдать свои стратегии и дать себе возможность открыть мир спокойствия  внутри? 
  • Как  создать персональную систему  поддержки с помощью  интеграции практик Mindfulness в повседневную жизнь?  
  • Как находиться в ресурсных эмоциональных состояниях? 
  • Как отвлечься  от постоянных попыток контроля своей жизни, приносящих стресс, обнаружить легкость и ясность проживания своего пути?
  • Как достигать большей ясности в целях, направлениях,  действиях и открыть мир спокойствия внутри себя?


Программа предусматривает методы работы - Практики Mindfulness, а именно:
· Осознанное дыхание и работы с телом
· Фокусировка и Расширение своего восприятия
· Внутренний диалог и встреча  с внутренним Мастером
· Баланс Сознательного и Бессознательного разума
· Осознанные Отношения и Эмоции
· Осознанное Творчество и Развитие

Что вам даст практический курс Наука & Искусство Mindfulness
* Позволит создать индивидуальную программу поддержки себя  с помощью простых ежедневных практик Mindfulness, моментов осознанности каждого дня.
* Инструменты для работы со своим сознанием для улучшения контроля над своими эмоциями и принятия позитивных решений в соответствии с масштабным видением жизни.  
* Повысить уровень межличностного общения, самосознания и творчества.
* Рассмотреть на практике инструменты Mindfulness для перехода от реактивных к осознанным действиям. 
* Освоить различные практики Медитации и узнать способы улучшения фокусировки, концентрации и внимания к деталям.
* Развить позицию наблюдателя и встроить ее в свою жизнь.
* Усилить компетенции лидерства, соединившись со  своим видение и глубинными ценностями.
* Научиться активному уровню слушания с меньшим количеством суждений себя и других

Стоимость программы: 40 000 рублей
Ранняя регистрация до 29 октября 2018 года: 38 000 руб
Для участников из других городов предусмотрена скидка 10%


Назад к списку

Организатор
Город
Месяц
Даты
Название / ведущие




Ближайшие
тренинги