Вебинар «Механизмы телесной осознанности»

Назад к списку

c 28 февраля 2024 по 28 февраля 2024, Город: Москва
Перейти к регистрации

МЕХАНИЗМЫ ТЕЛЕСНОЙ ОСОЗНАННОСТИ

Практический мастер-класс от Елены Дёмушкиной в преддверии курса “Наука и искусство MINDFULNESS“

Дата: 28 февраля
Время: 17:00-18:30
Вход - свободный, после регистрации на мероприятие

MK_mindf.JPG

“Коучинг — это осознанность, которую вы обязались создавать в течение 30 минут для другого. Вы можете быть осознанным в слушании?” — Мэрилин Аткинсон

Слушать другого. Слушать себя. Слушать свое тело. Как это?


Мастер-класс “Механизмы телесной осознанности” для вас, если вы:

  • Практикующий коуч или тренер, работаете с группами или ведете индивидуальные сессии
  • Руководитель, активно используете коучинговый подход в диалогах и через них развиваете людей в своей команде
  • Вы открываете и исследуете для себя практики осознанности

На мастер-классе вы:

  • Узнаете, ЧТО и КАК на самом деле слушают коучи и опытные руководители
  • Расширите свое понимание активного слушания и узнаете, что такое работа с телесной осознанностью, прежде всего со своей
  • Погрузитесь в тайны и секреты работы профессиональных коучей и мудрых руководителей
  • Поисследуете, насколько вы знаете свое тело и слышите его потребности
  • Ответите себе на вопрос, что вы делаете, когда слышите свое тело, и узнаете,  что такое делание в контексте практик майндфулнесс

Вам знакомо ощущение разочарования, когда вы поймали какую-то идею, бросились ее осуществлять, а ожидаемого результата не случилось? 
Как научиться прежде, чем что-то делать, слышать отклик своего тела?
Как действовать из состояния равновесия и не проваливаться в хаос и суету?



Идти другим путем: через осознанность, неспешность и благость. И ключ к этому пути — это навык телесной осознанности.

После этого мастер-класса вы:

  • Поймете разницу между жизнью на уровне достигаторства и жизнью из состояния осознанности и понимания себя
  • Узнаете, как обрести внутреннюю опору и уверенность через телесную осознанность
  • Сделаете первые шаги в освоении ценнейшего навыка — слышать, чувствовать, понимать свое тело
  • Увидите, как привнести в свою коучинговую практику телесную осознанность
  • Научитесь принимать решения из чистого сбалансированного состояния
  • Усилите мастерство осознанного слушания коуча

Важно! На мастер-классе вас ждет практика, как обнаруживать и распространять осознанность в теле.


edemushkina2021.jpg


Ведущая мастер-класса — Елена Дёмушкина

Профессиональный коуч MCC ICF, старший тренер МЭУК, бизнес-психолог, ментор и супервизор коучей, сертифицированный инструктор практик осознанности, тренер программы “Наука и искусство Mindfulness”






 По всем вопросам обращайтесь к куратору курса:
Татьяне Лопаткиной – профессиональный коуч PCC ICF
Почта: tatiana.v.lopatkina@yandex.ru
Телефон|WhatsApp:  +7 (918) 587-09-89 


Назад к списку

28
февраль
Онлайн
Москва
17:00-18:30
28.02.2024 - 28.02.2024
Открытый мастер-класс: «Механизмы телесной осознанности»
Преподаватели: Елена Дёмушкина


Ближайшие
программы
  • Открытый мастер-класс: «Механизмы телесной осознанности»
  • 28.02.2024 - 28.02.2024
  • Елена Дёмушкина
  • Онлайн
Подождите, идет загрузка...