Семейный коучинг – это направление, которое позволяет вносить яркие перемены в отношения пар, делая семью эффективной. При использовании различных приемов из коучинга достигаешь значительных результатов, на которые пары даже не рассчитывали, придя на консультацию.Хочу поделиться своим практическим опытом использования знаний, умений с двух модулей «Семейный коучинг». После первого модуля, по прилету пригласив моего молодого человека в ресторан (теперь уже мужа), я провела коуч-сессию, использовав пирамиду логических уровней и составления видения будущего в наших отношениях. Так сильно хотелось потренироваться…
В практике прошли три коуч-сессии с молодой парой, которая на момент знакомства еще не состояли в регистрации и не знали, стоит ли вообще переходить на другой уровень отношений. Были использованы в работе исследование желаемого состояния, исследование ценностей, пирамида логических уровней. В настоящий момент отношения узаконены. Продолжается поддержка по основным вопросам колеса семейного развития.
Были и другие молодые пары, но что я отметила: чаще всего активность проявляет, тот, кто заинтересован в изменениях, а другой партнер был вынужден прийти из-за сложившихся обстоятельств. Но применяя коучинг, в их отношения, как будто вносишь свет, и уже дальше они сами начинают развивать свои мысли, взгляды и видения. Они начинают узнавать друг друга, раскрывать стороны, которые до этого момента находились в тени, порой даже вновь знакомишь их друг с другом. В эти секунды у партнёров появляются на глазах слезы, происходит высвобождение напряжения, которое долгое время носили в себе и вносили в «мы-пространство». Таким образом, муж и жена начинают смотреть друг на друга другими глазами. Бережнее относиться к тому, что уже создано и пройдено. Фокус внимания от негативных моментов переносится на позитивные, сильные и яркие стороны. Но таких пар мало, которые еще заинтересованы сохранять и преумножать отношения. Зачастую просят изменить партнера и когда «он/она» изменится, то в нашей семье будет всем счастье или в отношениях будет еще лучше. Но коуч не меняет клиента, он работает с их взаимоотношениями. Используя метафоры, сюжеты сказок и мифов, а также показывая семью как систему, я возвращаю их к себе на индивидуальных встречах и после, приглашаю в паре пройти коуч-сессии, чтобы их отношения стали позитивными, свободными, наполненные светом и любовью.
После прохождения второго модуля я написала проект «Счастливы вместе». Этот проект ориентирован на молодых людей старшего школьного и студенческого возрастов, а также на молодые пары. Программа состоит из 10 мастер-классов, на которых раскрываю основные вопросы: «природа мужчины и женщины», «система семьи», «мотивы создания семьи», «горячие точки в отношениях», «эффективные взаимодействия в отношениях» и т.д. Используя волшебные вопросы, участники еще глубже проникают в темы мастерских, сами находят ответы. Каждый участник имеет возможность нарисовать свою будущую семью, простроить видение семьи. А также проговариваем про ценности, как значимо выстроить в отношениях эффективные коммуникации между партнерами, как важно находить компромиссы. Учимся видеть сильные стороны у себя и у партнеров. Учимся созидать, творить и приумножать, разбирая жизненные ситуации. Проект на момент написания статьи находится в реализации.
Быть семейным коучем и выстраивать продуктивные семейный взаимоотношения это эффективное направление, дающие существенные результаты на практике.
Безусловно, у каждого мастера есть зона роста, есть к чему стремиться, но это другая история.
Благодарю организаторов и ведущих за предоставленную возможность пройти данный курс и внести переменные в свою жизнь и в жизни других семейных пар.
Гульнара Гареева, г. Москва
семейный коуч, сертифицированный коуч МЭУк
