"Нарядная книга для настроения, или самокоучинг на каждый день", Елена Фарба, Юлия Милачич.

Уважаемые коллеги, хочу представить вашему вниманию «Нарядную книгу для настроения или самокоучинг на каждый день». Она была создана нами с Юлией Милачич (Юлией Кирюткиной)  и выпущена издательством «АСТ» в начале этого года. К нашей большой радости, за это время книга на www.ozon.ru не раз побывала в списках бестселлеров. 

Для чего  и для кого эта книга.
Ответ в названии. Эта книга создана для обретения ресурсного состояния, желанного настроения  в разных жизненных ситуациях, различных эмоциональных состояниях. 
Книга подходит для широкого круга читателей. Однако именно коучи смогут получить максимум пользы от нее, используя в своей работе с клиентами.

Как устроена книга.
В ней 15 глав и особый раздел «Волшебник». Каждая из 15 глав посвящена проработке того или иного нересурсного состояния. Например,  «Ну как же сделать неприятное дело», «Как быть прекрасным родителем и ответственным профессионалом… и остаться живым при этом», «Я вся такая нежная, мне ничего не подходит, что же делать?», «»Суета загрызает! Как выполнить задуманное», «Где взять деньги», «Как чувствовать радость каждый день»,  «Как чувствовать и выражать любовь, если по башке хочется треснуть», «Идешь на встречу с бо-ольшим человеком, а коленки трясутся. Как обрести уверенность» и т.д., и т.д.  

Нашей задачей было охватить и проработать те стрессовые эмоциональные и ментальные состояния, с которыми сталкивается читатель - увлеченная и творческая личность.

Как вы можете заметить даже из названия глав, книга с веселым характером. Так она и задумывалась, такой она и получилась. Ввиду отсутствия непосредственного  личного контакта с каждым читателем, юмор в соединении с живыми реальными историями и точными иллюстрациями - то, что помогает раппорту.

Книга интерактивная, ее можно и нужно не только читать, но прямо в ней выполнять различные творческие задания и отвечать на коучинговые вопросы. 

В каждой главе вас ожидает: 
-описание состояния для проработки, 
-история от Настроения, помогающая расслабиться и одновременно подготовиться к внутренней работе,   
-раздел «Напиши историю», где вы сами пишете вдохновляющий рассказ, опираясь на свой личный опыт или воображение. Причем, благодаря коучинговым вопросам, обретая при этом  желаемое ресурсное состояние;
-раздел «Рисовалка» для его визуализации;
-и, наконец, раздел «Решебник»  -  мини коуч-сессия на заданную тему.

Что касается раздела «Волшебник», он создан по всем законам чародейства и волшебства, и рассказывать о нем я не буду. Сами узнаете, читая книгу.


Чем книга может быть полезна для коучей:

1. Возможностью давать после коуч-сессии в качестве домашнего задания на проработку ту или иную главу книги, обращая особое внимание на раздел «Решебник». Это поможет закрепить и углубить процессы клиента, запущенные коучем в коуч-сессии.  Поможет еще большей сонастроенности клиента с самим собой.

2. И, конечно, обретением ресурсного состояния для жизни и для своей коучинговой практики, требующей личностной зрелости и внутренней собранности. 


Чем книга может быть полезна для клиентов:

Позвольте здесь привести отзыв читателя, бизнес-тренера международной сертификации Альбины Сторожевой (публикуется с разрешения автора): 

Благодарю за шедевр под названием "Нарядная книга"! Она замечательная. 
1. Когда выполняла задания к каждой главе, это было оооочень в тему моих актуальных ситуаций.
2. После прочтения и выполнения обращаюсь к своим записям (завела отдельный блокнот для записей) и перечитываю, проникаясь важными и нужными мне состояниями. Например, сегодня проводила вебинар для исполнительных директоров компании, в которой сейчас работаю, утром волновалась, потом перечитала записи про то, что поддерживает меня при общении с авторитетными людьми, вжилась в нужное состояние, и вебинар прошёл на здоровской волне. Удовольствие тренерское невероятное получила.
3. Это больше, чем книга, больше, чем пособие. Это личный коуч в кармане.

Другие отзывы вы можете найти на сайтах книжных магазинов, где продается книга, в частности на www.ozon.ru. 

А на специальном сайте, посвященном книге, www.nastroenie.info, вы сможете прослушать треки разделов “Решебник” к каждой из 15 глав.


Интрига для любознательных.

В разделе “Волшебник” самые пытливые обнаружат подсказку, как же справляться с разными видами страхов.   А также смогут почувствовать в себе всю мощь внутреннего потенциала…

Где найти.
Благодаря издательству «АСТ», книгу сейчас можно купить практически в любой книжной сети и он-лайн книжных. Например, вы ее найдете в «Лабиринте», «Читай-городе», «Библио-глобусе», «Московском доме книги» на Арбате, на «Озоне». Электронная версия продается на www.litres.ru.


Приятного знакомства с книгой!
Искренне ваша,
Елена Фарба.

Об авторах:

Елена Фарба

Профессиональный вдохновитель. Кандидат психологических наук, трансформационный коуч международной сертификации. Surgical educator (AO Trauma). Тренер международной сертификации. Тренер Международной школы для бизнес-тренеров ICBT. Руководитель центра тренерской супервизии ICBT. Доцент Государственного университета управления.
www.farbacoach.com

Юлия Милачич (Кирюткина)

Вдохновитель-энтузиаст. Дизайнер интерьера, консультант по имиджу, маркетолог, художник-график, фотограф.