До обучения:
Хотелось научиться сохранять стабильное состояние в ситуациях, которые эмоционально расшатывали. Например, когда все происходит не по плану. Головой понимала, что можно проживать как-то по-другому. Но совершенно необъяснимо, на уровне подсознательного, в такие моменты приходил дисбаланс.
Важно было научиться воспринимать различные точки зрения, реакции на происходящее.

После обучения:
Упражнения, знания, которые дали нам, помогли поменять мои реакции. Иначе стала смотреть на вещи, ситуации. Они те же самые, но я воспринимаю все по-другому. Научилась оставаться в ресурсном состоянии и спокойно решать вопросы. Это положительно повлияло на развитие моего бизнеса.Мне легче стало работать с клиентами в бизнесе. Появилось умение взаимодействовать с людьми, которые находятся в стрессовом состоянии.  При этом самой оставаться в эмоционально стабильном состоянии.


Надежда Гончарук
Предприниматель, коуч

До обучения:
В моей профессиональной жизни очень много переговоров. Ежедневно я совершаю минимум 5-10 деловых коммуникаций по разным проектам. Долго рефлексировала после общения, сильно расстраивалась, если не получала нужного мне результата. Я всегда ожидала сверхрезультатов, потому что работаю на 150% из 100 возможных. Несовпадение ожиданий и реальности тратило мои силы и ресурс.

После обучения:
Я выстроила внутреннюю навигацию за время обучения на программе таким образом, что стала абстрагироваться от внешних факторов и поняла одну простую вещь: есть прочие обстоятельства, на которые я не могу повлиять. Я поняла, что для меня действительно является результатом и теперь живу в режиме «сохранения энергии» для более важных дел. Например: я проанализировала во время упражнений свои переговорные процессы и поняла, что всегда имею 100% результативности. То есть остальные 50%, на которые я тратила ресурс, это просто моя высокая планка. Проработала вопрос собственных границ и теперь чувствую их в любой стандартной, а главное в нестандартной, ситуации.

Главная ценность этого курса для меня в том, что узнала всю палитру своих эмоций и теперь могу осознанно ей пользоваться.

Ольга Гиверская 
Пресс-секретарь МЭУК, медиакоуч, тренер по публичным выступлениям 

До обучения:
Хотелось научиться взаимодействовать с людьми разного уровня, лучше понимать себя и сохранять свои границы. Понимать как делать это эффективнее, потому что каждый человек по-разному видит мир, трактует его.


После обучения:
Стало легче взаимодействовать с окружающими, в том числе с коллегами и руководителями. Поняла как соблюдать собственные границы. Внедрила в воспитание детей знания с обучения. Дети чувствуют себя эмоционально стабильными и научились выстраивать границы при взаимодействии со сверстниками. В подростковом возрасте это особенно актуально. Стала глубже понимать клиента, абстрагируясь от собственного опыта.


Лилия Михайлова
Коуч ICF, ведущий инженер в области IT