icon

Корзина

Расширение эмоционального интеллекта

Регистрация

Онлайн

7 занятий по 3,5 часа

Каждый хочет жить яркой, наполненной и счастливой жизнью. Но в чем ее секрет?

Сегодня невозможно жить в вакууме, отгородившись от мира, ведь со всех сторон нас окружает бесконечное количество людей, контактов, отношений самого разного уровня. А значит, эффективно с ними взаимодействовать, понимать себя, выстраивать коммуникации с коллегами, близкими и просто знакомыми — необходимый навык нашего времени, soft skill, который легко может стать трамплином к жизни, которой вы хотите жить.


«Расширение эмоционального интеллекта» — это курс, на котором вы получите 9 инструментов для развития эмоционального интеллекта и начнете трансформировать все отношения, которые есть в вашей жизни: как в профессиональной сфере, так и в повседневной жизни.

img

Этот курс для вас, если вы:

  • Профессиональный коуч и постоянно растете в своем умении создавать доверие и раппорт в работе с клиентами

  • Специалист любой поддерживающей профессии, для которого коммуникация — неотъемлемая и важная часть работы

  • Руководитель, который стремится эффективно выстраивать отношения с командой

  • Лидер мнений, и для вас важно уметь работать с эмоциями, раскрывая потенциал своей аудитории

  • Человек, который готов развивать эмоциональную гибкость и стремится получать ресурс и вдохновение от общения с другими людьми, будь то рабочие или личные отношения

Ваши результаты после окончания курса:

img
  • Вы научитесь лучше распознавать собственные реакции на любые события и узнаете, как поддерживать себя и других в процессе работы с эмоциями

  • Поймете, как выходить из сложных стрессовых ситуаций, сможете прожить и проработать свои чувства

  • Осознаете свои детские убеждения и прошлые установки, которые мешают вам двигаться вперед, и поймете, как их изменить

  • Умеете прощать себя и других, черпаете в отношениях с людьми энергию, ресурс и свободу, а не проваливаетесь в усталость и раздражение

  • Сможете использовать знания о развитии эмоционального интеллекта в работе и в жизни, в отношениях с партнером, детьми, друзьями и коллегами

  • Обретете эмоциональную гибкость и измените привычные эмоциональные реакции, которые вас не устраивали

  • Узнаете, как работать со стрессом и проживать его, не вовлекая в этот процесс свое окружение

  • Повысите свою эффективность как коуча в работе с клиентами, откроете для них новые способы работы с их эмоциональными реакциями

  • Расширяем физическую и чувственную осознанность

    Вы узнаете, что такое эмоциональный интеллект, как начать его расширять и обрести устойчивость во всех сферах жизни. В этой части  вы познакомитесь с инструментом “4 квадранта осознанности”, который станет вашей опорой в глубинной работе с самим собой. Также вас ждут практики, которые помогут трансформировать негативные эмоции, стать более открытым и лучше понимать себя.

  • Создаем новую версию будущего

    В этой части вы сможете соединиться со своим внутренним ресурсом, почувствовать себя человеком, у которого все получается и который всегда принимает вдохновляющие решения. Если использовать метафору Путешествия Героя, то на этом отрезке пути вы внедрите в жизнь знания об эмоциональном интеллекте и почувствуете себя ценным, уверенным человеком, который живет в полном доверии себе.

  • Создаем новые смыслы путем прощения и избавления от лишнего

    Вы продолжите развивать свои навыки и начнете исследовать сферу прощения, а также научитесь проживать стресс и проходить через жизненные сложности. Вас ждут практики прощения, работы с состояниями и осознания собственных трансформаций. Вы сможете обнаружить внутренний баланс и свой индивидуальный способ взаимодействия с теми, кто рядом. На этом этапе вы увидите, как внутренние диалоги влияют на вашу способность быть в настоящем моменте.

  • Курс включает в себя 7 онлайн-занятий с 19:00 до 22:30 (мск) в следующие даты:

    • 8 апреля
    • 11 апреля
    • 15 апреля
    • 18 апреля
    • 22 апреля
    • 25 апреля
    • 29 апреля
    Программа проходит на английском языке с русским переводом.

  • По завершению программы


    Emotional 2022.jpgВы получите сертификат о прохождении обучения на программе «Расширение эмоционального интеллекта». Курс аккредитован Международной Федерацией Коучинга (ICF), предлагающий в общей сложности 21 часов CCU, Continuing Coaching Education Units (8 из которых - ICF Core Competencies). 

Автор и тренер курса

Мэрилин Аткинсон

Основатель и президент Международного Эриксоновского Университета Коучинга. Доктор психологии. Профессиональный тренер, консультант, сертифицированный Тренер НЛП. Автор и преподаватель Тренинга ...

Отзывы

Надежда Гончарук
До обучения:
Хотелось научиться сохранять стабильное состояние в ситуациях, которые эмоционально расшатывали. Например, когда все происходит не по плану. Головой понимала, что можно проживать как-то по-другому. Но совершенно необъяснимо, на уровне подсознательного, в такие моменты приходил дисбаланс.
Важно было научиться воспринимать различные точки зрения, реакции на происходящее.

После обучения:
Упражнения, знания, которые дали нам, помогли поменять мои реакции. Иначе стала смотреть на вещи, ситуации. Они те же самые, но я воспринимаю все по-другому. Научилась оставаться в ресурсном состоянии и спокойно решать вопросы. Это положительно повлияло на развитие моего бизнеса.Мне легче стало работать с клиентами в бизнесе. Появилось умение взаимодействовать с людьми, которые находятся в стрессовом состоянии.  При этом самой оставаться в эмоционально стабильном состоянии.


Надежда Гончарук
Предприниматель, коуч

Ольга Гиверская
До обучения:
В моей профессиональной жизни очень много переговоров. Ежедневно я совершаю минимум 5-10 деловых коммуникаций по разным проектам. Долго рефлексировала после общения, сильно расстраивалась, если не получала нужного мне результата. Я всегда ожидала сверхрезультатов, потому что работаю на 150% из 100 возможных. Несовпадение ожиданий и реальности тратило мои силы и ресурс.

После обучения:
Я выстроила внутреннюю навигацию за время обучения на программе таким образом, что стала абстрагироваться от внешних факторов и поняла одну простую вещь: есть прочие обстоятельства, на которые я не могу повлиять. Я поняла, что для меня действительно является результатом и теперь живу в режиме «сохранения энергии» для более важных дел. Например: я проанализировала во время упражнений свои переговорные процессы и поняла, что всегда имею 100% результативности. То есть остальные 50%, на которые я тратила ресурс, это просто моя высокая планка. Проработала вопрос собственных границ и теперь чувствую их в любой стандартной, а главное в нестандартной, ситуации.

Главная ценность этого курса для меня в том, что узнала всю палитру своих эмоций и теперь могу осознанно ей пользоваться.

Ольга Гиверская 
Пресс-секретарь МЭУК, медиакоуч, тренер по публичным выступлениям 
Лилия Михайлова
До обучения:
Хотелось научиться взаимодействовать с людьми разного уровня, лучше понимать себя и сохранять свои границы. Понимать как делать это эффективнее, потому что каждый человек по-разному видит мир, трактует его.


После обучения:
Стало легче взаимодействовать с окружающими, в том числе с коллегами и руководителями. Поняла как соблюдать собственные границы. Внедрила в воспитание детей знания с обучения. Дети чувствуют себя эмоционально стабильными и научились выстраивать границы при взаимодействии со сверстниками. В подростковом возрасте это особенно актуально. Стала глубже понимать клиента, абстрагируясь от собственного опыта.


Лилия Михайлова
Коуч ICF, ведущий инженер в области IT

Ранняя регистрация - до 27 марта 2025 года

При оплате до 27 марта 2025 года :
90 000 руб.
или
При оплате с 28 марта 2025 года :
100 000 руб.
Скидки при предоплате:
10%
Для членов ICF
15%
Для 3х и более участников
от одной организации
15%
Для многодетных родителей
50%
При повторном прохождении
* Есть возможность оплачивать из-за рубежа * Доступна банковская рассрочка на 3, 6, 12 мес с возможностью досрочного погашения

Расписание программ.