"Наука & Искусство Mindfulness"

Авторский курс Мэрилин Аткинсон, разработан специально для поддержки людей в условиях стрессового ритма современной жизни.

Исследования показывают, что самые успешные люди и результативные лидеры используют простые, но при этом высокоэффективные методы Mindfulness. Чтобы стать более целостными,  усилиться в управлении своими эмоциями и принимать  осознанные стратегические решения в соответствии со своим масштабным видением жизни.

Что такое Практики Mindfulness?

• Уникальное осознанное проживание момента
• Управление фокусом внимания  и эмоциями
• Осознанное  дыхание и работа с телом
• Расширение  восприятия себя и окружающего мира
• Наблюдение внутреннего  диалога
• Создание баланса  Сознательного и Бессознательного разума
• Встреча  с внутренним Мастером
  
  

Что вам даст практический курс Наука & Искусство Mindfulness?

• Вы создадите свою естественную систему вхождения в ресурсные и творческие состояния
• Усилите своего внутреннего наблюдателя  для целостного  и подлинного проживания  своей жизни
• Повысите  качество межличностного общения
• Найдете способы  для экологичного  проявления  своих  эмоции и гибкого реагирования на стрессовые ситуации
• Попробуете и подберёте на практике инструменты Mindfulness для перехода от реактивных к осознанным действиям
• Освоите различные практики Медитации и узнаете способы улучшения фокусировки, концентрации и внимания к деталям
• Усилите компетенции осознанного лидерства, соединившись со своим видением и глубинными ценностями.

Курс предназначен для:

• профессиональных коучей,
• выпускников программы МЭУК, тренеров,
• руководителей и специалистов заинтересованных в развитии эмоционального интеллекта
• людей вовлеченные в самоисследование и изучение практических инструментов саморегуляции

Ведущие курса:

Светлана Попова – профессиональный коуч MCC ICF, старший тренер МЭУК, ментор и семейный коуч.

Елена Дёмушкина - профессиональный коуч PCC ICF, старший тренер МЭУК, бизнес-психолог, магистр психологии, ментор и супервизор.

Стоимость программы «Наука & искусство MINDFULNESS» (онлайн):
Стоимость участия при регистрации до 18 апреля  2021 года включительно: 47500 рублей
Стоимость участия при регистрации после 19 апреля 2021 года: 57000 рублей
Для  членов ICF предоставляется скидка 10%

Даты и время занятий:
22-24 апреля (с 9:00 до 13:00 по Москве)
26-27 апреля (с 9:00 до 13:00 по Москве)
29-30 апреля (с 9:00 до 13:00 по Москве)
С 1 мая, в течении 21 дня,  будет проходить ежедневный практикум в закрытой группе.


Что потребуется участникам?

• Личное присутствие на занятиях. Внимание! Прохождение обучение невозможно в записи, только живое участие в трансляции 
• Web-камера, микрофон и наушники для выхода в эфир и работы в малых группах 
• Стабильное интернет-подключение 
• Компьютер/ноутбук/планшет для комфортной работы в прямом эфире

По завершении курса выдается сертификат о прохождении обучения на курсе «Наука и искусство Mindfulness».
Курс аккредитован Международной Федерацией Коучинга (ICF), предлагающий в общей сложности 21 часов CCU, Continuing Coaching Education Units (из которых – 13, 75  ICF Core Competencies и 6,25 - Resource Dev).

* * * * *

«Искусство и наука Mindfulness - это целый путь, тренировки самого себя, чтобы быть полностью «живым» во всех областях жизни и в каждом моменте  дня.
Курс начинается как  путешествии, охватывая четыре ключевых области практик осознанности: осознание  своего тела; управление своими эмоциями; внутреннее умение создавать умственные способности, построение более глубоких связей с другими и всем, что существует вокруг.
Обучение, практика, сообщество и свет осознания, который сияет от этого, расширяет возможности и привносит положительные изменения в жизнь.
Я очень рекомендую этот уникальный опыт.
- Ким Лейшнер, PCC, Ванкувер Канада

Назад к списку

Предварительная регистрация