"Наука & Искусство Mindfulness"

Авторский мастер класс Мэрилин Аткинсон 

Для кого предназначен мастер-класс

• Профессиональные коучи;
• Выпускники программы Наука и Искусство Трансформационного Коучинга;
• Тренеры, обучавшиеся на Тренингах Тренеров Мэрилин Аткинсон; 
• Руководители и консультанты, обучавшиеся на курсах "Коучинг для лидеров" и "Коучинг в менеджменте", "Командный Коучинг";
• Мастера НЛП Эриксон Колледжа

После прохождения предварительного собеседования возможно участие выпускников других тренинговых программ, имеющих теоретическую подготовку и навыки коучинга. 

Авторский курс Мэрилин Аткинсон, разработан специально для поддержки людей в условия стрессового ритма современной жизни.

Исследования показывают, что самые успешные люди и результативные лидеры используют простые, но при этом высокоэффективные методы Mindfulness, для того чтобы стать более целостными,  улучшить контроль над своими эмоциями и принимать позитивные стратегические решения в соответствии со своим масштабным видением жизни.


Курс «Наука & Искусство Mindfulness» позволит Вам ответить на следующие вопросы: 

• Каким образом развить способность наблюдать свои стратегии и дать себе возможность открыть мир спокойствия  внутри? 
• Как  создать персональную систему  поддержки с помощью  интеграции практик Mindfulness в повседневную жизнь?  
• Как находиться в ресурсных эмоциональных состояниях? 
• Как отвлечься  от постоянных попыток контроля своей жизни, приносящих стресс, обнаружить легкость и ясность проживания своего пути?
• Как достигать большей ясности в целях, направлениях,  действиях и открыть мир спокойствия внутри себя?

Программа предусматривает методы работы - Практики Mindfulness, а именно:
· Осознанное дыхание и работы с телом
· Фокусировка и Расширение своего восприятия
· Внутренний диалог и встреча  с внутренним Мастером
· Баланс Сознательного и Бессознательного разума
· Осознанные Отношения и Эмоции
· Осознанное Творчество и Развитие

Что вам даст практический курс Наука & Искусство Mindfulness
* Позволит создать индивидуальную программу поддержки себя  с помощью простых ежедневных практик Mindfulness, моментов осознанности каждого дня.
* Инструменты для работы со своим сознанием для улучшения контроля над своими эмоциями и принятия позитивных решений в соответствии с масштабным видением жизни.  
* Повысить уровень межличностного общения, самосознания и творчества.
* Рассмотреть на практике инструменты Mindfulness для перехода от реактивных к осознанным действиям. 
* Освоить различные практики Медитации и узнать способы улучшения фокусировки, концентрации и внимания к деталям.
* Развить позицию наблюдателя и встроить ее в свою жизнь.
* Усилить компетенции лидерства, соединившись со  своим видение и глубинными ценностями.
* Научиться активному уровню слушания с меньшим количеством суждений себя и других

Стоимость программы: 40 000 рублей
Ранняя регистрация до 29 октября 2018 года: 38 000 руб
Для участников из других городов предусмотрена скидка 10%

Назад к списку

[ Выберите город ] Москва Санкт-Петербург Алматы Астана Баку Воронеж Екатеринбург Иркутск Кемерово Кипр Краснодар Красноярск Новосибирск Одесса Пермь Рига Ростов-на-Дону Самара Саратов Севастополь Тбилиси Тольятти Уфа Челябинск