"Наука & Искусство Mindfulness"

Назад к списку

Предварительная регистрация



Авторский курс Мэрилин Аткинсон, разработан специально для поддержки людей в условиях стрессового ритма современной жизни.

Исследования показывают, что самые успешные люди и результативные лидеры используют простые, но при этом высокоэффективные методы Mindfulness. Чтобы стать более целостными,  усилиться в управлении своими эмоциями и принимать  осознанные стратегические решения в соответствии со своим масштабным видением жизни.

mindfulness2018man.jpg

Что такое Практики Mindfulness?

  • Уникальное осознанное проживание момента
  • Управление фокусом внимания  и эмоциями
  • Осознанное  дыхание и работа с телом
  • Расширение  восприятия себя и окружающего мира
  • Наблюдение внутреннего  диалога
  • Создание баланса  Сознательного и Бессознательного разума
  • Встреча  с внутренним Мастером

Что вам даст практический курс Наука & Искусство Mindfulness?

  • Вы создадите свою естественную систему вхождения в ресурсные и творческие состояния
  • Усилите своего внутреннего наблюдателя  для целостного  и подлинного проживания  своей жизни
  • Повысите  качество межличностного общения
  • Найдете способы  для экологичного  проявления  своих  эмоции и гибкого реагирования на стрессовые ситуации
  • Попробуете и подберёте на практике инструменты Mindfulness для перехода от реактивных к осознанным действиям
  • Освоите различные практики Медитации и узнаете способы улучшения фокусировки, концентрации и внимания к деталям
  • Усилите компетенции осознанного лидерства, соединившись со своим видением и глубинными ценностями.

Курс предназначен для:

  • профессиональных коучей,
  • выпускников программы МЭУК, тренеров,
  • руководителей и специалистов заинтересованных в развитии эмоционального интеллекта
  • людей вовлеченные в самоисследование и изучение практических инструментов саморегуляции


Ведущие курса:
popova_mindf.jpg
Светлана Попова – профессиональный коуч MCC ICF, старший тренер МЭУК, ментор и семейный коуч.
edemushkina2021.jpg
Елена Дёмушкина - профессиональный коуч PCC ICF, старший тренер МЭУК, бизнес-психолог, магистр психологии, ментор и супервизор.

poloska950.jpg

Стоимость программы «Наука & искусство MINDFULNESS» (онлайн):
Стоимость участия при регистрации до 18 апреля  2021 года включительно: 47500 рублей
Стоимость участия при регистрации после 19 апреля 2021 года: 57000 рублей
Для  членов ICF предоставляется скидка 10%


Даты и время занятий:
22-24 апреля (с 9:00 до 13:00 по Москве)
26-27 апреля (с 9:00 до 13:00 по Москве)
29-30 апреля (с 9:00 до 13:00 по Москве)
С 1 мая, в течении 21 дня,  будет проходить ежедневный практикум в закрытой группе.


Что потребуется участникам?
  • Личное присутствие на занятиях. Внимание! Прохождение обучение невозможно в записи, только живое участие в трансляции 
  • Web-камера, микрофон и наушники для выхода в эфир и работы в малых группах 
  • Стабильное интернет-подключение 
  • Компьютер/ноутбук/планшет для комфортной работы в прямом эфире



ICF_new.jpg

По завершении курса выдается сертификат о прохождении обучения на курсе «Наука и искусство Mindfulness».
Курс аккредитован Международной Федерацией Коучинга (ICF), предлагающий в общей сложности 21 часов CCU, Continuing Coaching Education Units (из которых – 13, 75  ICF Core Competencies и 6,25 - Resource Dev).


* * * * *

«Искусство и наука Mindfulness - это целый путь, тренировки самого себя, чтобы быть полностью «живым» во всех областях жизни и в каждом моменте  дня.
Курс начинается как  путешествии, охватывая четыре ключевых области практик осознанности: осознание  своего тела; управление своими эмоциями; внутреннее умение создавать умственные способности, построение более глубоких связей с другими и всем, что существует вокруг.
Обучение, практика, сообщество и свет осознания, который сияет от этого, расширяет возможности и привносит положительные изменения в жизнь.
Я очень рекомендую этот уникальный опыт.
- Ким Лейшнер, PCC, Ванкувер Канада


Назад к списку

Предварительная регистрация


Ближайшие
программы
Подождите, идет загрузка...