Наука & искусство Mindfulness
Онлайн
21 CCU
Авторский курс Мэрилин Аткинсон, разработан специально для поддержки людей в условиях стрессового ритма современной жизни
Исследования показывают, что самые успешные люди и результативные лидеры используют простые, но при этом высокоэффективные методы Mindfulness. Чтобы стать более целостными, усилиться в управлении своими эмоциями и принимать осознанные стратегические решения в соответствии со своим масштабным видением жизни.
Курс предназначен для:
-
профессиональных коучей
-
выпускников программы МЭУК, тренеров
-
руководителей и специалистов заинтересованных в развитии эмоционального интеллекта
-
людей вовлеченных в самоисследование и изучение практических инструментов саморегуляции
Что вам даст практический курс Наука & Искусство Mindfulness?
-
Вы создадите свою естественную систему вхождения в ресурсные и творческие состояния
-
Усилите своего внутреннего наблюдателя для целостного и подлинного проживания своей жизни
-
Повысите качество межличностного общения
-
Найдете способы для экологичного проявления своих эмоции и гибкого реагирования на стрессовые ситуации
-
Попробуете и подберёте на практике инструменты Mindfulness для перехода от реактивных к осознанным действиям
-
Освоите различные практики Медитации и узнаете способы улучшения фокусировки, концентрации и внимания к деталям
-
Усилите компетенции осознанного лидерства и коуч-присутствия, соединившись со своим видением и глубинными ценностями
-
-
Уникальное осознанное проживание момента
-
Управление фокусом внимания и эмоциями
-
Осознанное дыхание и работа с телом
-
Расширение восприятия себя и окружающего мира
-
Наблюдение внутреннего диалога
-
Создание баланса Сознательного и Бессознательного разума
-
Встреча с внутренним Мастером
-
-
16, 17 марта - с 9:00-13:00 (по Москве)
18 марта – свободный день
19, 20, 21 марта - с 9:00-13:00 (по Москве)
22 марта – свободный день
23, 24 марта - с 9:00-13:00 (по Москве)
20 апреля - постренинговый день с 9:00-13:00 (по Москве) -
По завершении курса выдается сертификат о прохождении обучения на курсе «Наука и искусство Mindfulness».
Курс аккредитован Международной Федерацией Коучинга (ICF), предлагающий в общей сложности 21 часов CCU, Continuing Coaching Education Units (из которых – 13, 75 ICF Core Competencies и 6,25 - Resource Dev).
Раздаточный материал и сертификат курса отправляются только по электронной почте.
-
По всем вопросам обращайтесь к куратору курса – Татьяне Лопаткиной – профессиональный коуч PCC ICF
Почта: tatiana.v.lopatkina@yandex.ru
Телефон/ WhatsApp: +7 (918)587-09-89
* Есть возможность оплаты в рассрочку